イベントレポート⑤ レッスン「女性力アップ ピラティス」
2020年12月5日
午前11時半からは、おなじく福岡市美術館エスプラナードで、ピラティス＆ヨガスタジオ リアンの徳永千絵先生による「女性力アップ ピラティス」が実施されました。
あらゆる関節を大きく動かし、血行を促進して老廃物を流しながら、ヒップラインやウエスト、デコルテラインをきれいに見せるピラティスで、より女性らしい身体へ導くという内容。
お昼にかけて陽射しも強くなり、汗を流しながらのレッスンでしたが、ときおり吹いてくる風が心地よく、自然との交歓を通じて美しさに磨きがかかっていく気がしました。