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午前10時からは、福岡市美術館2階のレストラン「プルヌス」で、日本ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生によるセミナーが開催されました。

「世界はヨーガ・セラピーを待っている」と題されたセミナーは、心身を健やかなものにするためのヨーガ療法について、先生のご経験と最新の知見とを交えてお話いただきました。

様々なエビデンスをもとに学術的な視点から語られるヨガの効果効能に、参加された皆さんが深くうなずく姿も。

ときにユーモアをまじえながらのお話は、ヨーガ療法を初めて知るという方にもわかりやすく、参加者の皆様も「もっと聞きたい」と感想を述べておられました。