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イベントレポート⑧ ヨガレッスン動画のご案内

[vc_row][vc_column][vc_column_text]大濠公園と福岡市美術館を舞台に開催した「ヨガ&グッドライフ福岡」の第1回イベントに、ご参加いただいた皆様、ご協力いただいた皆様へ、あらためて感謝申し上げます。 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、例年よりも規模を縮小しての実施となりましたが、「楽しかった!」「つぎも楽しみ!」といったお言葉もいただいて、スタッフもよろこびを噛みしめる一日となりました。 福岡を「ヨガの街」として盛り上げていけるよう、ひきつづき様々なプランに取り組んでいきたいと思います。 まずは「ヨガ&グッドライフ福岡」のYouTubeチャンネルを開設し、12月7日より順次、ヨガレッスンやセミナーの動画をアップしていく予定です。 ぜひ動画をご覧いただき、皆様の生活にヨガを取り入れながら、グッドライフをお過ごしください。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

イベントレポート⑦ レッスン「温活ヨガ」

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イベントレポート⑥ セミナー「幸福感が高まるマインドフルネス」

[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_single_image image="15654" img_size="full" alignment="center" onclick="link_image"][vc_empty_space height="2em"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_single_image image="15653" img_size="full" alignment="center" onclick="link_image"][vc_empty_space height="2em"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_single_image image="15656" img_size="full" alignment="center" onclick="link_image"][vc_empty_space height="2em"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_single_image image="15657" img_size="full" alignment="center" onclick="link_image"][vc_empty_space height="2em"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]午後のプログラムはマインドフルヘルス代表の山下あきこ先生によるセミナー「幸福感が高まるマインドフルネス」からスタート。 マインドフルネスって何? なぜ心身が健康になり幸福感が高まるの? そんな疑問にわかりやすく答えていく入門セミナーで、静かに座っての「呼吸瞑想」や、チョコレートを使った「食べる瞑想」などを実践。 山下先生のご自宅でその朝に摘んでこられたローズマリーを皆さんにお配りして、香りを使っての瞑想も行われました 様々な切り口から、心と身体に働きかける1時間。 それでは足りないというふうに、セミナー終了後も皆さんが先生とのおしゃべりを楽しまれている姿が見られました。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] ...

イベントレポート⑤ レッスン「女性力アップ ピラティス」

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イベントレポート④ レッスン「心と身体が喜ぶモーニングヨガ」

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イベントレポート③ セミナー「世界はヨーガ・セラピーを待っている」

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イベントレポート② レッスン「今、ここを感じる〜Be Present Yoga〜」

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イベントレポート① イベント受付の様子

2020年11月14日(土)に大濠公園と福岡市美術館で「ヨガ&グッドライフ福岡」の第1回イベントが開催されました。 当日、朝の気温は約10℃で、日陰では肌寒く感じられましたが、雲ひとつない秋晴れの下、午前8時20分から受付がスタート。 たくさんのランナーがジョギングを楽しむなか、ヨガマットを肩にかけた参加者の皆さんから元気な挨拶をいただき、スタッフたちも無事にこの日を迎えられたことをよろこんでいました。...